I Taller Defensa Personal

El maestro de karate Carlos Pérez y el policía nacional Sergio Perez lideraron la jornada. En la primera parte del taller, se enfocaron en la teoría de la autoprotección, explicando los fundamentos de la defensa personal y cómo protegerse ante una agresión causando el menor daño posible. Los asistentes adquirieron conocimientos clave sobre técnicas de esquiva, agarre y liberación.

La segunda parte fue práctica y dinámica. Los participantes tuvieron la oportunidad de aplicar lo aprendido. Desde esquivas hasta maniobras de liberación, se fomentó la confianza y la capacidad de reacción ante situaciones de peligro.

Además, Lorena presentó un enfoque innovador: cómo utilizar objetos cotidianos para la autodefensa. Su trabajo resaltó la importancia de la creatividad y la adaptabilidad en momentos críticos.

Este taller no solo brindó herramientas prácticas, sino también empoderamiento. Asomate18 demuestra que la seguridad personal es responsabilidad de todos, y la preparación puede marcar la diferencia entre la vulnerabilidad y la protección.